Ở những tập đầu của Thông Gia Ngõ Hẹp, Việt Hoa đã hóa thân thành một cô gái xinh xắn, trẻ trung với những bộ váy mang màu sắc ngọt ngào, tôn dáng. Nhờ nước da trắng, thân hình cân đối nên Việt Hoa mặc màu sắc nào cũng đẹp. Tới những tập tiếp theo, Việt Hoa tiếp Nội dung phim Phim Tiên Nữ Cử Tạ Phim Tiên Nữ Cử Tạ . Kim Bok Joo (Lee Sung Kyung), một cô gái trẻ luôn đấu tranh cho lẽ phải và chống lại sự bất công. Ẩn sau vẻ ngoài lực lưỡng của một vận động viên cử tạ là một Kim Bok Joo với trái tim mỏng manh dễ vỡ, một Kim Bok Joo biết yêu với mối tình đầu đầy ngọt ngào và trong sáng. 2 nữ nhân "tự bỏ tiền làm phim cho mình". Những nữ nhân này đã tự biến đam mê của mình thành sự thật, trở thành nữ chính trong tác phẩm do chính mình tạo nên. Với khán giả Việt, không ai yêu phim Hoa ngữ mà không biết đến cái tên Dương Quân Quân, hay còn được gọi Bộ phim điện ảnh Cô gái từ quá khứ của bộ đôi đạo diễn Bảo Nhân - Namcito vừa chính thức được ra mắt ngày 12/10 tại TP.HCM. Trong dự án này, Kaity Nguyễn đảm nhận vai nữ chính Quỳnh Yên - cô gái có thân phận bí ẩn và tâm lý bất ổn do ảnh hưởng bởi những tổn thương nặng nề trong quá khứ. Phim Thất tiên nga - Love Of Seven Fairy Maidens Việt Sub (2014): 7 nàng tiên nữ, là con gái của Vương Mẫu nương nương. Một lần, nàng tiên vũ khí bảy vì ham chơi xuống nai lưng gian nên đã gặp gỡ và trót yêu chàng tuổi teen Đổng Vĩnh. Nàng tìm mọi cách thành hôn với Đổng Vĩnh 61nM. Link Rút Gọn Vĩnh Viễn Sau này nếu tên miền có bị chặn và đổi tên miền mới, các bạn chỉ cần lưu lại link Rút gọn và truy cập bằng link rút gọn nhé Xem Hoạt Hình 3D, Anime tại Trang Chủ / Cô Gái Tiên Nữ Cô Gái Tiên Nữ Chobits 2002 💎 Tình Trạng - - 🌍 Quốc Gia Nhật Bản 🎡 Thể Loại ⏰ Thời Lượng 0 Phút 📻 Phát Hành 2002 💚 Lượt Xem ~ 📝 Nội DungTrong một tương lai gần, con người chế tạo ra được một người máy giúp việc mang hình dáng các cô gái dễ thương và cuốn hút gọi là Persocoms. Hideki, một anh chàng nghèo đã rớt đại học mấy lần quyết định lên thành phố ôn thi đại học, anh chàng này nghèo nên rất thích có một persocom. Một hôm đi về anh lượm được một personcom rất xinh bị vứt cạnh bãi rác. Personcom này chỉ biết gọi Chi Chi Chi chẳng biết làm gì cả, và anh chàng đặt tên là Chi là câu chuyện tình yêu giữa chàng trai trượt đại học Hideki và cô gái người máy Chii 📝 Bình Luận Phim Cô Gái Tiên Nữ Câu chuyện xoay quanh cuộc sống của anh chàng Hideki Motosuwa, một anh chàng trượt đại học và đang học luyện thi tại Seki ở Tokyo. Vốn là một chàng trai thật thà và khiêm tốn lớn lên ở nông trang, anh có rất ít kinh nghiệm với phụ nữ. Bên cạnh một người bạn gái thì điều mà anh ta mong muốn đã lâu chính là có được một persocom. Persocom là từ chỉ chung những người máy mang hình dáng con người được sử dụng như thông thường như một loại máy tính cá nhân. Hideki sớm nhận thấy rằng persocom rất phổ biến trong thành phố và chúng có rất nhiều tiện ích, tuy nhiên persocom thực sự quá đắt trong khi Hideki thì chẳng có xu nào, anh ước gì nhặt được một persocom bên lề ngờ chẳng bao lâu sau đó, điều anh nghĩ đã xảy ra trong khi đang trên đường từ tiệm thực phẩm về nhà, Hideki vấp phải một persocom có hình dạng một cô gái xinh đẹp với mái tóc dài màu vàng kim, người quấn băng dính trắng và nằm trên một đống rác. Ban đầu Hideki ngỡ rằng đó là một xác chết nhưng sau đó, anh nhận ra đó là một persocom. Tuy nhìn khá mảnh mai nhưng cô bé rất nặng và Hideki phải rất khó khăn mới đưa được cô bé về nhà mình Sau đó phải mất rất nhiều thời gian, Hideki mới biết cách khởi động cô bé, và khi tỉnh dậy, từ đầu tiên cô có thể nói là chii và vì thế, Hideki đặt cho cô bé cái tên là Chii trong tiếng nhật có nghĩa là bé nhỏ.Hideki tìm được một cuốn sách nói về persocom và làm theo những chỉ dẫn cơ bản để tìm xem Chii có được cài đặt dữ liệu hay không, tuy nhiên cuối cùng Hideki vẫn phải nhờ đến sự giúp đỡ của người bạn cùng lớp, Shinbo. Shinbo kết nối persocom xách tay của cậu ta, Plum với Chii nhằm kiểm tra dữ liệu của Chii, tuy nhiên họ không thể tim ra được những thông tin ở bên trong và Shinbo nghĩ rằng Chii chắc chắn phải là persocom tự làm, không theo dây chuyền sản xuất thông thường .Shinbo đã giới thiệu với Hideki một người bạn quen trên mạng BBS hệ thống bảng tin , có tên là Minoru Kokubunji nickname là M. Minoru đã sử dụng 4 persocom được sáng tạo là những người phục vụ và Yuzuki, một persocom được xây dựng trên hình ảnh người chị đã mất của cậu nhưng tất cả đều chịu thua trước hệ thống bảo mật của Chii . Điều này đã làm cho Minoru nhớ đến Chobits, một hệ thống persocom huyền thoại, có suy nghĩ độc lập theo chương trình và cảm xúc y hệt như con người. Dù vậy Minoru vẫn nhắc nhở Hideki rằng đó chỉ là chuyện ảo tưởng và hệ thống máy tính đó không thể nào tồn tại trong thực tế. Tuy không tìm thấy dữ liệu của Chii nhưng họ khám phá ra là khả năng tự học của Chii rất tốt. Minoru cũng hứa sẽ đưa thông tin về Chii lên mạng BBS và báo ngay cho Hideki nếu có tin gì đặc bắt đầu dạy cho Chii cách gọi tên đồ vật và cách nói chuyện, ứng xử trong cuộc sống. Hibiya, người chủ nhà của Hideki cũng rất quan tâm đến cô bé và còn cho Chii quần áo -những thứ Hideki không đủ tiền mua cho Chii. Chii học thêm nhiều điều và bắt đầu có những suy nghĩ có chiều sâu. Chii đặc biệt thích đọc một cuốn truyện tranh Thị trấn không người, nói về một cô gái đi tìm người chỉ dành cho mình, và Chii cũng muốn tìm ra một người chỉ dành cho mình. Toàn màn hình Chobits 2002 Trong một tương lai gần, con người chế tạo ra được một người máy giúp việc mang hình dáng các cô gái dễ thương và cuốn hút gọi là Persocoms. Hideki, một anh chàng nghèo đã rớt đại học mấy lần quyết định lên thành phố ôn thi đại ... [ Xem Thêm ] Có Thể Bạn Thích Phim Cô Gái Tiên Nữ thuyết minh, Cô Gái Tiên Nữ HD VietSub, Cô Gái Tiên Nữ lịch chiếu,Cô Gái Tiên Nữ bản đẹp, Cô Gái Tiên Nữ trọn bộ,Cô Gái Tiên Nữ review Cô Gái Tiên Nữ phụ đề,tải phim Cô Gái Tiên Nữ,Cô Gái Tiên Nữ cam,phim Chobits vietsub, Xem phim Chobits Tiếng Việt,Cô Gái Tiên Nữ motchill,Cô Gái Tiên Nữ phimmoi,Cô Gái Tiên Nữ bongngo,Cô Gái Tiên Nữ bilutv Chobits thuyết minh, Chobits HD VietSub, Chobits bản đẹp, Chobits trọn bộ, Chobits phụ đề,Chobits cam Cô Gái Tiên Nữ Câu chuyện xoay quanh cuộc sống của anh chàng Hideki Motosuwa, một anh chàng trượt đại học và đang học luyện thi tại Seki ở Tokyo. Vốn là một chàng trai thật thà và khiêm tốn lớn lên ở nông trang, anh có rất ít kinh nghiệm với phụ nữ. Bên cạnh một người bạn gái thì điều mà anh ta mong muốn đã lâu chính là có được một persocom. Persocom là từ chỉ chung những người máy mang hình dáng con người được sử dụng như thông thường như một loại máy tính cá nhân. Hideki sớm nhận thấy rằng persocom rất phổ biến trong thành phố và chúng có rất nhiều tiện ích, tuy nhiên persocom thực sự quá đắt trong khi Hideki thì chẳng có xu nào, anh ước gì nhặt được một persocom bên lề ngờ chẳng bao lâu sau đó, điều anh nghĩ đã xảy ra trong khi đang trên đường từ tiệm thực phẩm về nhà, Hideki vấp phải một persocom có hình dạng một cô gái xinh đẹp với mái tóc dài màu vàng kim, người quấn băng dính trắng và nằm trên một đống rác. Ban đầu Hideki ngỡ rằng đó là một xác chết nhưng sau đó, anh nhận ra đó là một persocom. Tuy nhìn khá mảnh mai nhưng cô bé rất nặng và Hideki phải rất khó khăn mới đưa được cô bé về nhà mình Sau đó phải mất rất nhiều thời gian, Hideki mới biết cách khởi động cô bé, và khi tỉnh dậy, từ đầu tiên cô có thể nói là chii và vì thế, Hideki đặt cho cô bé cái tên là Chii trong tiếng nhật có nghĩa là bé nhỏ.Hideki tìm được một cuốn sách nói về persocom và làm theo những chỉ dẫn cơ bản để tìm xem Chii có được cài đặt dữ liệu hay không, tuy nhiên cuối cùng Hideki vẫn phải nhờ đến sự giúp đỡ của người bạn cùng lớp, Shinbo. Shinbo kết nối persocom xách tay của cậu ta, Plum với Chii nhằm kiểm tra dữ liệu của Chii, tuy nhiên họ không thể tim ra được những thông tin ở bên trong và Shinbo nghĩ rằng Chii chắc chắn phải là persocom tự làm, không theo dây chuyền sản xuất thông thường .Shinbo đã giới thiệu với Hideki một người bạn quen trên mạng BBS hệ thống bảng tin , có tên là Minoru Kokubunji nickname là M. Minoru đã sử dụng 4 persocom được sáng tạo là những người phục vụ và Yuzuki, một persocom được xây dựng trên hình ảnh người chị đã mất của cậu nhưng tất cả đều chịu thua trước hệ thống bảo mật của Chii . Điều này đã làm cho Minoru nhớ đến Chobits, một hệ thống persocom huyền thoại, có suy nghĩ độc lập theo chương trình và cảm xúc y hệt như con người. Dù vậy Minoru vẫn nhắc nhở Hideki rằng đó chỉ là chuyện ảo tưởng và hệ thống máy tính đó không thể nào tồn tại trong thực tế. Tuy không tìm thấy dữ liệu của Chii nhưng họ khám phá ra là khả năng tự học của Chii rất tốt. Minoru cũng hứa sẽ đưa thông tin về Chii lên mạng BBS và báo ngay cho Hideki nếu có tin gì đặc bắt đầu dạy cho Chii cách gọi tên đồ vật và cách nói chuyện, ứng xử trong cuộc sống. Hibiya, người chủ nhà của Hideki cũng rất quan tâm đến cô bé và còn cho Chii quần áo -những thứ Hideki không đủ tiền mua cho Chii. Chii học thêm nhiều điều và bắt đầu có những suy nghĩ có chiều sâu. Chii đặc biệt thích đọc một cuốn truyện tranh Thị trấn không người, nói về một cô gái đi tìm người chỉ dành cho mình, và Chii cũng muốn tìm ra một người chỉ dành cho mình. Giới thiệuNhiều người với triệu chứng của bệnh trầm cảm không tự nhận mình bị trầm cảm. Một số người không tự nhận thức những triệu chứng này, trong khi những người khác có thể gặp khó khăn trong việc thừa nhận mình bị trầm cảm. Đây có lẽ là một vấn đề tế nhị. Một cá nhân có thể cảm thấy thất bại hoặc rằng người khác sẽ đánh giá mình. Nhưng đây là những gì quý vị nên biết đối với người chăm sóc, bệnh trầm cảm thường gặp nhiều hơn là quý vị nghĩ, và đó là một phản ứng bình thường cho một hoàn cảnh khó khăn. Người chăm sóc thường mắc trầm cảm từ nhẹ đến nặng do hệ quả của việc đối mặt với công việc chăm sóc luôn luôn đòi đang xem Xem phim chobitsTrầm cảm là một bệnh lý vô cùng phức tạp với nhiều nghiên cứu đang được tiến hành để xác định chính xác nguyên nhân. Những nhân tố đóng góp đã biết bao gồm các đặc tính di truyền, mức độ nội tiết tố, các yếu tố kích phát từ môi trường, thuốc men, hệ quả của việc sống chung với một bệnh nặng, đau buồn và mất mát do cái chết của một người thân, trải qua việc bị hành hạ về thể chất hoặc cảm xúc, sống với một người trầm cảm nặng, và những nhân tố khác. Không phải ai cũng trải qua những cảm xúc tiêu cực đi đôi với bệnh trầm cảm. Nhưng chúng ta biết rằng trong nỗ lực để cung cấp sự chăm sóc tốt nhất cho một thành viên gia đình hoặc bạn bè, người chăm sóc thường hy sinh các nhu cầu về thể chất và cảm xúc của chính họ. Các khía cạnh phức tạp và đa dạng liên quan đến việc cung cấp sự chăm sóc có thể là gánh nặng ngay cả đối với người có khả năng nhất. Cảm xúc choáng ngợp, bồn chồn, lo âu, đau khổ, bi quan, tách biệt, kiệt sức—và đôi khi tội lỗi vì có những cảm xúc này—có thể làm nên gánh người đều có suy nghĩ hoặc cảm xúc tiêu cực khi này khi khác, nhưng khi những cảm xúc này mạnh hơn và làm cho quý vị cạn kiệt sức lực, buồn rầu hoặc khó chịu đối với người thân, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cho bệnh trầm cảm. Những quan ngại về bệnh trầm cảm xuất hiện khi cảm giác trống rỗng và khóc lóc không hết, hoặc khi những cảm xúc tiêu cực này cứ đến liên không may, cảm xúc trầm cảm thường được xem là dấu hiệu của sự yếu đuối hơn là dấu hiệu của một điều gì đó đã mất cân bằng. Những lời nhận xét của người khác như “vượt qua nó đi” hoặc “tại mình nghĩ vậy thôi” không hề có ích, và phản ánh một niềm tin rằng những mối quan ngại về sức khỏe là không có thật. Việc phớt lờ hoặc chối bỏ những cảm xúc của quý vị sẽ không làm cho chúng mất tâm sớm đến những triệu chứng của bệnh trầm cảm thông qua tập thể dục, chế độ ăn lành mạnh, sự giúp đỡ tích cực từ gia đình và bạn bè, hoặc tham vấn với một chuyên gia sức khỏe hoặc sức khỏe tâm thần được đào tạo có thể giúp phòng tránh việc mắc trầm cảm nặng hơn theo thời chứng của bệnh trầm cảmMọi người gặp phải trầm cảm theo nhiều cách khác nhau. Một vài người có thể có những triệu chứng kinh điển, như buồn bã và tuyệt vọng. Người khác có thể có các dấu hiệu mà quý vị không nghĩ là trầm cảm, như là mệt mỏi quá độ hoặc cáu bẳn. Loại và mức độ triệu chứng thay đổi theo cá nhân và có thể thay đổi theo thời gian. Cân nhắc những triệu chứng trầm cảm thường gặp này. Bạn đã trải qua bất cứ triệu chứng nào sau đây lâu hơn hai tuần chưa?Cảm thấy buồn, muốn khóc, trống rỗng, tuyệt vọngThay đổi thói quen ăn uống—sụt cân và không muốn ăn hoặc thèm ăn kèm tăng cânThay đổi giấc ngủ—ngủ quá nhiều hoặc không đủLuôn cảm thấy mệt mỏi, gặp khó khăn để có động lực làm việc gìMất hứng thú với những người và/hoặc những hoạt động đã từng mang lại niềm vui cho bạnCảm thấy chai sạnDễ bị kích động hay nổi nóngCảm thấy mình làm gì cũng không đủ tốtTăng việc tiêu thụ đồ uống có cồn hoặc chất gây nghiệnDành quá nhiều thời gian trên InternetGặp khó khăn trong tập trung, suy nghĩ, hoặc lên kế hoạch—cứ như đầu bạn bị phủ sương mùThờ ơ với sức khỏe thể chất và vẻ bề ngoài của bạnNghĩ đến việc trốn chạy, hoặc đào thoát khỏi hoàn cảnhNghĩ đến cái chết hoặc tự tử, có ý tưởng về cách kết thúc đời mìnhNhững triệu chứng về thể chất liên tục không đáp ứng điều trị, như là đau đầu, rối loạn tiêu hóa, và đau cổ và lưng mạn tínhQuan ngại đặc biệt cho người chăm sócChăm sóc một người bị bệnh mất trí có thể dẫn đến kiệt sức. Các nhà nghiên cứu tìm ra rằng một người chăm sóc cho một người bị bệnh mất trí dễ bị trầm cảm gấp hai lần so với người chăm sóc cho một người không bị mất trí. Người chăm sóc không chỉ dành nhiều thời gian hơn hẳn mỗi tuần để chăm sóc, họ còn gặp nhiều vấn đề hơn trong công việc, sự căng thẳng cá nhân, các vấn đề về sức khỏe tâm thần và thể chất, mất ngủ, ít thời gian hơn để làm những việc mình thích, ít thời gian hơn dành cho các thành viên gia đình khác, và có nhiều mâu thuẫn gia đình hơn người chăm sóc cho người không bị mất trạng sụt giảm năng lực về tâm thần và thể chất của một người thân đã rất căng thẳng cho người chăm sóc rồi, thì việc đối phó với hành vi liên quan đến mất trí còn là một nhân tố đóng góp lớn hơn cho sự hình thành trầm cảm. Những triệu chứng liên quan đến bệnh mất trí như lang thang, kích động, tích trữ đồ đồng nát, hành vi đáng xấu hổ và việc chống đối hoặc không hợp tác của người thân làm mỗi ngày là một sự thử thách và làm cho người chăm sóc khó mà nghỉ ngơi hoặc nhận sự hỗ trợ trong việc chăm sóc. Bệnh mất trí càng nặng, người chăm sóc càng dễ bị mắc trầm cảm. Việc nhận sự hỗ trợ và nghỉ ngơi liên tục và đáng tin cậy, đặc biệt trong những trường hợp này, là rất thiết yếu cho người chăm lệ trầm cảm ở nữ giới cao hơn nam giới. Nữ giới, chủ yếu là vợ và con gái, đảm nhiệm phần lớn công việc chăm sóc. Tại Hoa Kỳ, ước tính 12 triệu phụ nữ mắc trầm cảm lâm sàng mỗi năm, ở khoảng gấp đôi so với tỷ lệ này ở đàn ông. Nếu bạn nghĩ trầm cảm chỉ do mình tự nghĩ ra, hãy suy nghĩ lại. Những yếu tố thể chất như mãn kinh, sinh đẻ, hội chứng tiền mãn kinh, bệnh lý tuyến giáp, và thiếu hụt dinh dưỡng như sắt, vitamin D, acid béo Omega-3 đều có thể gây trầm nghiên cứ Sức khỏe Tâm thần Mỹ phát hiện rằng nhiều phụ nữ không điều trị trầm cảm bởi vì họ xấu hổ hoặc chối bỏ việc bị trầm cảm. Trên thực tế, 41% phụ nữ được khảo sát dẫn chứng việc cảm thấy xấu hổ hoặc thẹn thùng là rào cản cho điều trị. Hãy nhớ rằng bác sĩ đã từng nghe về tất cả những điều này. Khám sức khỏe toàn diện là rất quan trọng cho cả sức khỏe tâm thần và thể chất của bạn. Hãy dành thời gian trong lúc khám để nói về chủ đề trầm cảm nếu bạn nghi ngờ bạn đang gặp các triệu chứng của trầm người chăm sóc là nam giới đối phó với trầm cảm một cách khác. Nam giới ít khi thừa nhận bị trầm cảm và bác sĩ ít khi chẩn đoán trầm cảm trên nam giới. Nam giới sẽ thường “tự điều trị” những triệu chứng trầm cảm của họ như cơn giận dữ, sự cáu bẳn, hoặc cảm giác bất lực bằng rượu bia hoặc lao đầu vào công việc. Mặc dù người chăm sóc là nam giới thường dễ sẵn lòng hơn nữ giới để thuê mướn sự trợ giúp từ bên ngoài để giúp đỡ công việc chăm sóc nhà cửa, họ thường có ít bạn hơn để trút bầu tâm sự hoặc ít những hoạt động tích cực hơn để tham gia bên ngoài. Giả định sai lầm rằng triệu chứng trầm cảm là dấu hiệu của sự yếu đuối có thể làm cho nam giới gặp khó khăn rất lớn để tìm kiếm sự giúp chăm sóc quân nhân và cựu quân nhân có nguy cơ bị trầm cảm. Người chăm sóc quân nhân và cựu quân nhân bị trầm cảm gần gấp hai lần tỷ lệ này ở người chăm sóc cho người không phải quân nhân. Tình trạng sức khỏe tâm thần và/hoặc thể chất của một cựu quân nhân càng nghiêm trọng, bạn càng nhọc công hơn khi chăm sóc. Những bệnh lý như mất trí, chấn thương sọ não, và rối loạn căng thẳng hậu sang chấn TBI và PTSD có thể vô cùng thử thách cho người chăm gắng đương đầu với cuộc sống hằng ngày kèm với việc trông chừng những cơn bùng phát của người cựu quân nhân, hoặc giúp đỡ họ đối phó với căng thẳng của riêng họ, có thể làm cho bạn cảm thấy bị choáng ngợp và tăng cảm xúc trầm cảm, đặc biệt là những cảm xúc bất lực và tuyệt một người chăm sóc cho quân nhân, bạn có thể không có ai khác trong đời mình để có thể thấu hiểu và trải nghiệm việc chăm sóc một quân nhân, đặc biệt những người chăm sóc trẻ hơn khi đồng nghiệp của họ ít có khả năng gặp phải các loại thử thách tương tự. Bạn có thể đã di chuyển để có được sự tiếp cận tốt hơn với phúc lợi VA, hoặc đến một vùng nhiều hỗ trợ hơn cho những nhu cầu của người quân nhân bạn chăm sóc, mà có thể làm cho bạn cảm thấy bị cô lập hơn và ít có khả năng có được sự trợ giúp từ những người bạn quen và tin tưởng. Điều đó không có nghĩa là không có giúp đỡ. Bước đầu tiên là thảo luận với bác sĩ của mình để có thể gửi bạn đến khám một chuyên gia sức khỏe tâm thần và có thể kê toa nếu ngủ đóng góp vào bệnh trầm cảm. Tuy nhu cầu ngủ thay đổi, phần lớn mọi người cần ngủ tám tiếng mỗi ngày. Mất ngủ do hệ quả từ việc chăm sóc cho người thân có thể dẫn đến trầm cảm nặng. Việc quan trọng cần nhớ là mặc dù bạn có thể không thể làm cho người thân của mình nghỉ ngơi suốt đêm, bạn phải sắp xếp để ngủ đủ giấc. Thuê người làm hoặc nhờ một người bạn ở với người thân trong khi bạn ngủ, tìm một trung tâm chăm sóc, hoặc lên lịch để một thành viên gia đình khác đến ở chung một vài đêm là một số cách để giữ vững sự tận tâm chăm sóc của bạn mà vẫn ngủ đủ cảm có thể kéo dài sau khi đưa người thân vào một trung tâm chăm sóc. Đưa ra quyết định đưa người thân đến một trung tâm chăm sóc là một việc rất căng thẳng. Trong khi nhiều người chăm sóc cuối cùng cũng có thể được nghỉ ngơi đầy đủ, sự cô đơn, cảm giác tội lỗi, và việc giám sát cách người thân được chăm sóc tại địa điểm mới này có thể tạo thêm căng thẳng mới. Nhiều người chăm sóc cảm thấy trầm cảm vào thời điểm đưa người thân vào trung tâm chăm sóc và một số tiếp tục cảm thấy trầm cảm sau đó một thời người cứ cho rằng một khi kết thúc công việc chăm sóc, căng thẳng do phải cung cấp sự chăm sóc trực tiếp sẽ biến mất. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ngay cả sau khi người vợ hoặc chồng bị bệnh mất trí đã mất được ba năm, một số người chăm sóc trước đó tiếp tục trải nghiệm sự trầm cảm và cô độc. Để nỗ lực đưa cuộc sống của họ trở lại bình thường, người chăm sóc trước đây có thể cũng cần tìm kiếm sự giúp đỡ cho bệnh trầm làm gì nếu bạn nghĩ mình bị trầm cảmBệnh trầm cảm xứng đáng nhận được sự chú ý như bất cứ bệnh tật nào khác, như là đái tháo đường hoặc tăng huyết áp. Tương tự, cách tốt nhất để tìm ra điều gì đang gây nên các triệu chứng là thảo luận với một chuyên gia có đầy đủ năng lực, như bác sĩ của bạn chẳng hạn. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi sử dụng thuật ngữ trầm cảm, hãy nói với bác sĩ của bạn rằng bạn đang “cảm thấy buồn” hoặc “xuống tinh thần”, và mô tả trải nghiệm cá nhân và triệu chứng của bạn. Bạn càng cụ thể, bác sĩ càng có thể giúp bạn tốt hơn. Việc quan trọng là phải ưu tiên nói về nó trong cuộc hẹn khám của bạn và phải càng thành thật càng tốt để bác sĩ của bạn có thể thêm Hình Ảnh Cô Gái Áo Dài ĐẹpKhông quá hiếm cho một người nhận được sự chăm sóc mắc phải bệnh trầm cảm mà không được chẩn đoán. Mọi việc cảm thấy tồi tệ hơn là thực tế từ góc nhìn của họ kèm với bất cứ những thử thách trong việc chăm sóc hằng ngày mà bạn phải trải qua. Nếu bạn nghi ngờ rằng mình đang gặp phải tình huống này trong việc chăm sóc, hãy tìm kiếm một cơ hội để chia sẻ mối lo lắng của bạn với họ. Nếu họ ngần ngại nói về điều này với bạn, hãy động viên một người bạn tin cậy để nói chuyện với họ hoặc cân nhắc việc gửi một bức thư đến bác sĩ của họ về mối lo lắng của bạn trước cuộc hẹn khám tiếp theo của họ. Bệnh trầm cảm được điều trị như thế nào?Bước đầu tiên để nhận được trị liệu tốt nhất cho bệnh trầm cảm là gặp một chuyên gia sức khỏe tâm thần như một nhà tâm lý học, nhân viên công tác xã hội, hoặc những nhà trị liệu có cấp phép khác. Cùng lúc đó, hãy lên lịch khám sức khỏe với bác sĩ của bạn. Những loại thuốc nhất định, cũng như một số tình trạng bệnh lý như nhiễm siêu vi, có thể gây ra triệu chứng giống với trầm cảm, và nên được một bác sĩ đánh giá. Buổi khám nên bao gồm các xét nghiệm và một buổi phỏng vấn kiểm tra trạng thái tâm thần để xác định liệu lời nói, trí nhớ, hoặc mạch suy nghĩ có bị ảnh hưởng dù một bác sĩ có thể kê toa thuốc chống trầm cảm, chỉ thuốc men thôi thì không phải là trị liệu hiệu quả nhất cho bệnh trầm cảm. Việc có sự hướng dẫn đồng thời của một chuyên gia sức khỏe tâm thần được cực lực khuyến cáo. Nhà trị liệu hoặc nhà tư vấn sẽ lắng nghe những mối lo của bạn, tầm soát xem bạn có triệu chứng trầm cảm, và hỗ trợ bạn bằng nhiều cách tiến triển để giải quyết căng thẳng của mình và xây dựng nên các cách đối phó cách khác để tìm một chuyên gia là hỏi bạn bè về một ai đó mà họ biết và tin tưởng. Bạn còn có thể tìm chuyên gia bằng cách hỏi mục sư hoặc giáo sĩ, bác sĩ của bạn, hoặc nếu bạn đang đi làm, bạn có thể kiểm tra danh sách nhà cung cấp dịch vụ bảo hiểm của người thuê bạn hoặc Chương Trình Hỗ Trợ Nhân Viên Employee Assistance Program, EAP. Bên cạnh đó, các tổ chức quốc gia có thể cung cấp thông tin liên lạc cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần trong cộng đồng của bạn. Xem “Tìm Chuyên Gia ở Khu Vực của Bạn” trong tài liệu này.Quan trọng là phải tin tưởng và cảm thấy thoải mái với chuyên gia bạn đến khám. Không phải là hiếm khi yêu cầu một buổi giới thiệu miễn phí qua điện thoại hoặc trực tiếp gặp gỡ để giúp quyết định xem liệu chuyên gia có phù hợp với các nhu cầu và phong cách riêng của bạn không. Nên làm rõGiá tiền là bao nhiêuBảo hiểm của bạn sẽ trả bao nhiêuCó bao nhiêu buổi gặp được xếp lịch bạn mong đợi là sẽ có với nhà trị liệu sức khỏe tâm thầnBất cứ trị liệu nào nên được đánh giá định kỳ để đảm bảo rằng nó tiếp tục có đóng góp vào cải thiện sức khỏe và trưởng thành của lựa chọn điều trịKhi xem xét đánh giá về sức khỏe thể chất và tâm thần, một lộ trình điều trị có thể được khuyến cáo. Các cách điều trị chính là tâm lý trị liệu còn được gọi là sức khỏe tâm thần trị liệu và trò chuyện trị liệu và thuốc chống trầm cảm. Những cách điều trị này có thể được dùng đơn độc hoặc phối hợp với nhau. Cách điều trị thường gặp nhất cho triệu chứng trầm cảm đã tiến triển quá giai đoạn nhẹ là thuốc chống trầm cảm, để đem lại việc cải thiện triệu chứng tương đối nhanh chóng. Thiết yếu cho điều trị bệnh trầm cảm là việc sử dụng đồng thời tâm lý trị liệu với thuốc men. Thảo luận tình huống của bạn với một nhà trị liệu có thể mở ra sự tự nhận thức mới về bản thân để giải quyết một mối lo lắng về mặt cảm xúc cụ thể và đem lại chỉ dẫn để giải quyết các thử thách để trở nên khỏe mạnh và duy trì sức lựa chọn nhà trị liệu, hãy chắc rằng đã hỏi về kinh nghiệm làm việc của họ với những người chăm sóc gia đình và sự hiểu biết của họ về những yếu tố gây căng thẳng liên quan đến công việc chăm cần trị liệu bằng thuốc, một khoảng thử và sai nhất định là cần thiết để tìm ra đúng loại và đúng liều thuốc cho mỗi cá nhân, và có thể mất khoảng vài tuần trước khi có hiệu quả. Việc giao tiếp tốt giữa bệnh nhân và bác sĩ là rất quan trọng. Những người lớn tuổi hơn nên cần đặc biệt cẩn thận coi chừng tác dụng phụ của thuốc gây ra do liều quá cao hoặc tương tác với các thuốc liệu pháp bổ trợ và thay thếNhiều loại thuốc bổ trợ và liệu pháp thay thế được đề xướng để đối phó với bệnh trầm cảm. Một vài phương pháp đã được kiểm nghiệm trong các thử nghiệm lâm sàng khoa học, nhưng nhiều phương pháp vẫn chưa được kiểm nghiệm. Sau đây là tổng quan về một vài trị liệu thông dụng nhấtTập thể dục Thể dục đã được chứng minh là giảm tác động của bệnh trầm cảm. Đi bộ ba lần mộ tuần từ 30 đến 45 phút đã được liên kết với việc giảm hoặc cải thiện triệu chứng trầm cảm. Nếu bạn không có quá nhiều thời gian cho việc đó, thì hãy bắt đầu với 15 phút một lần một tuần. Thông điệp quan trọng là hãy bắt đầu hoạt động thể dục đều biết rằng liệu hoạt động thể dục ngăn ngừa trầm cảm khởi phát hay chỉ là giúp điều chỉnh tác động. Sắp xếp thời gian để tập thể dục đôi khi khó khăn cho người chăm sóc. Nó thường được xem là hoạt động “giá trị gia tăng”—việc gì đó để làm khi tất cả việc khác đã xong. Bạn có thể cân nhắc việc đưa nó vào danh sách “cần làm” của bạn, nhờ một người bạn đưa “ngày đi bộ” cho bạn mỗi tuần như là một món quà, hoặc yêu cầu bác sĩ của bạn kê toa đi bộ hoặc tham dự một lớp thể dục. Tất cả nghiên cứu cho thấy rằng để có cuộc sống khỏe mạnh hơn, dành thời gian để tập thể dục là khôn thuật Tâm trí-Thể xác Ngày càng có nhiều công trình nghiên cứu cho thấy rằng suy nghĩ, niềm tin, và cảm xúc của chúng ta có thể có tác động trực tiếp lên sức khỏe, và sức khỏe thể chất của chúng ta có thể tác động lên sức khỏe tâm thần. Tâm trí và thể xác của bạn liên kết với nhau. Áp dụng kỹ thuật tâm trí-thể xác vào hoạt động hằng ngày của bạn có thể giúp cải thiện trầm 5 đến 10 phút của bất cứ kỹ thuật nào cũng có thể có lợi. Sau đây là một vài kỹ thuật để thửThiềnCầu nguyệnHít thở sâuChâm cứuYogaXoa bópNghe nhạcSáng tạo nghệ thuậtTưởng tượng có định hướngGhi nhật kýThực phẩm chức năng Những loại thảo dược bán không cần toa như hoa ban Âu St. John’s Wart, Hyperium perforatum và những loại thực phẩm chức năng khác như SAMe và acid béo omega-3 đang được nghiên cứu và/hoặc đang được sử dụng rộng rãi tại Hoa Kỳ và châu Âu để điều trị các triệu chứng trầm cảm. Hiện tại, đối với các thuốc không kê toa tại Hoa Kỳ, không có tiêu chuẩn rõ ràng nào để quyết định lượng hoạt chất một công ty cho vào sản phẩm của họ hoặc liều nào là phù hợp với một người cụ khó để xác định hiệu quả của một sản phẩm, và có thể có tác dụng phụ có hại. Ví dụ, Cục Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ đã ban hành một thông báo cảnh báo rằng hoa ban Âu có thể ảnh hưởng con đường chuyển hóa được nhiều thuốc kê toa dùng để điều trị một số bệnh lý, bao gồm bệnh tim, trầm cảm, và nhiễm bạn đang sử dụng bất cứ thảo dược nào hoặc đang cân nhắc sử dụng chúng, hãy thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để đảm bảo rằng những thuốc này không ảnh hưởng đến bất cứ trị liệu nào khác của pháp Ánh sáng Người chăm sóc cảm thấy buồn khi ru rú ở trong nhà hoặc do ảnh hưởng của những ngày xám xịt mùa đông có thể mắc chứng Rối loạn Cảm xúc theo Mùa Seasonal Affective Disorder, SAD còn được gọi là “trầm cảm mùa đông.” Khi đổi mùa, đồng hồ sinh học nội tại hoặc nhịp ngủ thức của chúng ta sẽ có sự chuyển dịch, một phần là để đáp ứng với những thay đổi của ánh nắng mặt này có thể làm cho đồng hồ sinh học của chúng ta mất đồng bộ với lịch trình hằng ngày của bản bị SAD có thể gặp khó khăn để điều chỉnh với lượng ánh sáng mặt trời ít ỏi vào các tháng mùa đông. Triệu chứng của SAD rõ ràng nhất vào tháng Một và Hai, khi ban ngày ngắn nhất. SAD thường bị chẩn đoán nhầm là suy giáp, hạ đường huyết, tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn, và những bệnh nhiễm virus pháp ánh sáng, sử dụng những đèn huỳnh quang được thiết kế đặc biệt, đã được chứng tỏ đảo ngược các triệu chứng trầm cảm của SAD. Nhiều chuyên gia tin rằng liệu pháp ánh sáng hoạt động bằng cách thay đổi nồng độ của một số hóa chất nhất định trong não, cụ thể là melatonin. Thuốc chống trầm cảm cùng với những phương pháp trị liệu khác, bao gồm tập thể dục, cũng có thể giúp ích. Nếu bạn gặp triệu chứng trầm cảm theo mùa, hãy thử nghiệm với việc tăng ánh sáng ở môi trường xung quanh bạn, bằng đèn hoặc những nguồn khác. Nếu triệu chứng đủ nặng nề để ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày của bạn, hãy gặp một chuyên gia sức khỏe tâm thần có chuyên môn về điều trị trả cho điều trịBảo hiểm sức khỏe tư nhân và Medicare có thể chi trả một vài dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần, và Đạo luật Chăm sóc Sức khỏe Hợp túi tiền Affordable Care Act, ACA đã gia tăng phạm vi bảo hiểm cho các phúc lợi về sức khỏe tâm thần. Chính sách khác biệt rất lớn, nên tốt nhất là gọi trực tiếp cho chuyên gia sức khỏe tâm thần để biết liệu họ có chấp nhận chi trả bảo hiểm của bạn không. Nhà cung cấp dịch vụ bảo hiểm sức khỏe sẽ thường liệt kê những chuyên gia sức khỏe tâm thần trong cùng tài liệu bảo hiểm mà liệt kê những bác sĩ y khoa có trong kế hoạch bảo hiểm sức khỏe. Người có Medicare sẽ có quyển sách nhỏ tiêu đề, “Medicare và Phúc lợi Sức khỏe Tâm thần của Bạn” một nguồn thông tin hữu ích. Xem phần Nguồn lực của tài liệu này để biết cách có được một bản của quyển sách này.“Dịch vụ được bảo hiểm” của kế hoạch bảo hiểm sẽ nêu cụ thể phạm vi bảo hiểm sức khỏe tâm thần cho chăm sóc bệnh nhân nội trú bệnh viện, trung tâm điều trị và ngoại trú phòng khám chuyên gia, bao nhiêu lần khám được chi trả, và tỷ lệ hoàn trả. Người chăm sóc có việc làm còn có thể tiếp cận Chương trình Hỗ trợ Nhân viên, với những chuyên gia được cấp phép thường là chuyên gia tâm lý hoặc nhân viên công tác xã hội để có các buổi được bảo mật để thảo luận những vấn đề riêng tư hoặc công chuyên gia không chấp nhận bảo hiểm được gọi là “người cung cấp dịch vụ nằm ngoài mạng lưới,” và họ có thể đưa cho bạn hóa đơn để bạn có thể nộp cho bên bảo hiểm của bạn để được hoàn trả một phần. Hãy kiểm tra với chuyên gia xem liệu có lựa chọn này không. Nếu có, bạn sẽ phải liên hệ với công ty bảo hiểm của mình để đảm bảo rằng họ sẽ gánh vác một phần chi phí. Họ có thể yêu cầu bạn phải đạt một khoản khấu trừ trước khi họ bắt đầu chi chăm sóc không có bảo hiểm sức khỏe hoặc người tự chi trả bằng tiền túi cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ thấy rằng chi phí sẽ thay đổi tùy theo chuyên gia và vùng miền, với những bác sĩ tâm thần và chuyên gia tâm lý sẽ tính giá ở mức cao hơn trên thang giá, và những nhà trị liệu và nhân viên công tác xã hội sẽ cung cấp dịch vụ ở mức giá vừa phải hơn. Một vài chuyên gia sẽ cung cấp một thang giá dao động, nghĩa là họ có thể điều chỉnh chi phí của mình xuống để đáp ứng nhu cầu của bạn. Cũng có thể có những phòng khám giá thấp có mức giá thấp cố định hoặc sẽ tính phí dựa trên khả năng chi trả của bạn. Ở những địa điểm như thế này, bạn sẽ thường được một nhân viên sức khỏe tâm thần thực tập khám với sự giám sát của một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần có giấy phép. Trong bất cứ trường hợp nào, hãy tìm hiểu xem chi phí là bao nhiêu trước để tránh bất cứ hiểu nhầm nào sau thuật để giúp bản thânRối loạn trầm cảm có thể làm cho bạn cảm thấy kiệt sức, bất lực, và vô vọng. Những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực như thế có thể làm cho một số người cảm thấy muốn buông xuôi. Rất quan trọng để nhận ra rằng những quan điểm tiêu cực này là một phần của trầm cảm và có thể không phản ánh chính xác hoàn cảnh. Sau đây là những hướng dẫn theo các khuyến cáo của Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia để đối phó với trầm cảm. Đặt ra những mục tiêu thực tế có cân nhắc đến bệnh trầm cảm. Bạn có thể không thể hoàn thành được nhiều như là bạn đã quen trước đây khi bạn còn khỏe phân những tác vụ lớn thành những công việc nhỏ hơn, đặt ra một vài ưu tiên, và làm những gì trong khả gắng dành thời gian với người khác và tâm sự với ai đó bạn biết và tin tưởng; điều này tốt hơn là phải chịu đựng một gia vào những hoạt động làm bạn cảm thấy tốt hơn, như là tập thể dục, đi xem phim hoặc một trận đấu bóng, hoặc tham gia một sự kiện tôn giáo, xã hội, hoặc cộng đợi rằng tâm trạng của bạn sẽ cải thiện từ từ, chứ không phải ngay lập tức. Cần thời gian để cảm thấy tốt trì hoãn những quyết định quan trọng cho đến khi bệnh trầm cảm đã bớt. Trước khi quyết định đưa ra một sự chuyển tiếp to lớn—đổi việc, kết hôn hoặc ly dị—hãy thảo luận với những người khác biết rõ về bạn và có thể đưa ra một góc nhìn khác cho tình huống của ta hiếm khi “nhanh chóng vượt qua” trầm cảm. Người nào mong đợi bạn như thế đã có sự hiểu biết sai lầm về bệnh tình của nhớ, suy nghĩ tích cực và thực hành những cách đối phó mới sẽ thay thế suy nghĩ tiêu cực mà là một phần của bệnh trầm cảm. Suy nghĩ tiêu cực sẽ giảm bớt khi bệnh trầm cảm của bạn đáp ứng với điều nói “có” với những lời đề nghị giúp đỡ và can thiệp của gia đình và bạn bè mà bạn biết và tin hỗ trợ trực tiếp trong việc chăm sóc người thân của bạn, như là chăm sóc hộ để cho bạn nghỉ ngơi, cũng như là phản hồi tích cực từ những người khác, độc thoại tích cực, và các hoạt động giải trí được liên kết với mức độ trầm cảm thấp hơn. Hãy tìm kiếm những lớp học và nhóm hỗ trợ thông qua các tổ chức hỗ trợ người chăm sóc để giúp bạn học hỏi và thực tập những chiến thuật giải quyết vấn đề và đối phó hiệu quả cần thiết cho công việc chăm sóc. Vì sức khỏe của bạn và những người xung quanh bạn, hãy dành thời gian để chăm sóc bản lựcLiên Hiệp Người Chăm Sóc Gia Đình Trung Tâm Chăm Sóc Quốc Gia 415 434-3388 800 445-8106 Trang web E-mailinfo

phim co gai tien nu